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Durch die schwindenden Hormone in den Wechseljahren wirkt
die Haut innerhalb kurzer Zeit deutlich älter. Das kann sehr erschreckend für
viele Frauen sein.
Man kann jedoch einiges dafür tun, dass die Haut wieder
frischer und straffer aussieht.
Die Jahre, in denen die Haut ohne jede Pflege gut aussieht,
sind für die meisten Frauen jedoch vorbei, wenn die Vierzig überschritten
werden. Der Beginn der Wechseljahre macht regelmäßige Pflege dann noch
wichtiger.
Gute Hautpflegemittel gibt es überall in Hülle und Fülle zu
kaufen.
Wichtig ist auch, dass man viel trinkt, um die Zellen der
Haut gut gefüllt zu halten. Wenn die Zellen zu wenig Wasser haben, werden sie
schrumpelig wie ein trocknender Apfel. Daher ist ausreichend Flüssigkeit enorm
wichtig.
Der Haut tut es auch gut, wenn man sich mit Genussgiften
zurückhält. Das bedeutet: nicht rauchen und wenig Alkohol trinken. Stattdessen
besser regelmäßig in die frische Luft gehen, auch wenn die Luft etwas feuchter
ist.
Schüsslersalze fördern die Versorgung der Hautzellen mit den
wichtigen Mineralsalzen. Daher tragen sie zu einer Verjüngung der Haut bei.
Heilpflanzen: Aloe vera, Birke, Schachtelhalm
Hausmittel: Viel trinken, Kaltwasser-Anwendungen,
Gesichtsmasken
Schüsslersalze-Behandlung:
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morgens: 2-3 Tabletten Nr. 2 Calcium Phosphoricum
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mittags: 2-3 Tabletten Nr. 7 Magnesium Phosphoricum
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abends: 2-3 Tabletten Nr. 11 Silicea
Weitere Schüssler-Salze: 17, 18, 19
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